Parkour Forum : Aktuelle Beiträge
sorrt man eh
habe ich den mit dir geredet oder was
was misch du dich ein
habe ich gesagt looser melde dich man
habe ich den mit dir geredet oder was
was misch du dich ein
habe ich gesagt looser melde dich man
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gaby
@ 2011-07-15 22:58:59 in Parkour Locations
Beiträge: 5
wie lange machst du schon parkour
ich wette seit 2 tagen
ich wette seit 2 tagen
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bombe
@ 2011-07-15 22:55:46 in Parkour Media
Beiträge: 7
jaa hatte mir auch sprunggelenk gebrochen ist nen monat her!!!
ich freue mich das es überhaupt wieder so gut geht!!
ich freue mich das es überhaupt wieder so gut geht!!
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marv
@ 2011-07-15 20:11:04 in Parkour Media
Beiträge: 7
Was soll das flaming hier? Kannst Du Dich bitte (generell) konstruktiv äußern oder es bleiben lassen? THX!
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rocket
@ 2011-07-14 11:27:34 in Parkour Locations
Beiträge: 5
KANNST MAL DIE BESCHIESSENE KLAPPE HALTEN
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gaby
@ 2011-07-14 06:16:47 in Parkour Locations
Beiträge: 5
viele präzis und unterschiedliche mauerhöhen
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rabbit94
@ 2011-07-13 20:48:44 in Parkour Locations
Beiträge: 2
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rocket
@ 2011-07-13 17:43:35 in Parkour Media
Beiträge: 0
Also Ich trainiere zwar noch nicht so lange habe aber was ähnliches unterm knie und beim becken bei den muskel anwächsen eine enzündung. Also auf jeden fall so1woche mal aufhören und sportsalbe auftragen dan sollte das schon wieder gehen
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neodragon
@ 2011-07-11 23:59:20 in Allgemeines
Beiträge: 2
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marv
@ 2011-07-10 23:19:14 in Parkour Media
Beiträge: 7
viele Fahrradständergeländer, Treppe, viele verschiedene Mauerhöhen und Stufen in Mauern
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@ 2011-07-09 15:13:39 in Parkour Locations
Beiträge: 0
Nimm einen kallender und los gehts also ich emphele 3-4 in der woche zu trainieren. Ich habe zuerst jeden tag trainiert und davon muskel zerrungen bekommen. Und dann solltest du dich auf etwas pro tag beschrenken also so mach ichs ich nehme z.b montag präzzis unter die lupe und dienstags was anderes und das es nich langweilig wird wechsle ich nach einer woche die reihenfolge oder neheme etwas anderes dazu.
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neodragon
@ 2011-07-10 01:34:03 in Parkour Training
Beiträge: 4
Ja meine couch :-) ich hatte eben ein verweiss vom Doktor habe mir die muskeln gezerrt also habe ich das schnell auf meiner couch gemacht
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neodragon
@ 2011-07-10 01:26:58 in Parkour Training
Beiträge: 8
Sry bin ausversehen auf einfüren gedrükt
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neodragon
@ 2011-07-07 16:21:27 in Allgemeines
Beiträge: 0
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neodragon
@ 2011-07-07 16:19:34 in Allgemeines
Beiträge: 0
Viele Gerüßte, Viele mauern, ein paradies!
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@ 2011-07-03 17:23:57 in Parkour Locations
Beiträge: 0
Entweder Über die Mauer und den Schienen Entlang, oder Über das Geländer und am (breiten) Stahlträger rüber zur Baustelle balancieren.
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@ 2011-07-03 17:22:58 in Parkour Locations
Beiträge: 0
Ruine vom Stadturm, Sher gut zum Klettern, kleinere höhenunterschiede am boden, rundherum stadtmauer.
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@ 2011-07-03 17:19:19 in Parkour Locations
Beiträge: 0
Rund um das Einkaufszentrum Dächer und mauern
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@ 2011-07-03 17:17:43 in Parkour Locations
Beiträge: 0
Gut Um Präzis zu üben, Dächer erreichbar, kleinere mauen und verschiedene ebenen.
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@ 2011-07-03 17:15:50 in Parkour Locations
Beiträge: 0
Mauern, Geländer, Kleine Häuser, Sehr sehr geiler Spot
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@ 2011-07-03 17:13:41 in Parkour Locations
Beiträge: 0