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genia
 Re: Parkour in Köln
hi ich wollten mit parkour angefangen und wollte fragen womit ich anfangen soll.
posted by genia @ 2009-06-14 13:05:07 in Parkour Training
Beiträge: 3 
 
JungOo
 Re: Re: Parkour in Köln

Versuch die Basics zu lernen das sind eines der wichtigsten z.b Präzisionssprünge,Balancieren,Tic,TacABROLLEN! http://www.youtube.com/watch?v=W2cnr6SnPdg&translated=1 das waren net alle aber die trainierste so oft bis du sie im schlaf kannst . Steigern nicht vergessen
posted by JungOo @ 2009-06-14 14:46:51 in Parkour Training
Beiträge: 3 
 
genia
 Re: Re: Re: Parkour in Köln
Danke.
posted by genia @ 2009-06-15 07:00:08 in Parkour Training
Beiträge: 3