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 training
marv
ist es wichtig für parkour spagat zu können
posted by marv @ 2010-07-13 15:27:35 in Parkour Training
Beiträge: 2 
 
a17traceur
 Re: training
nein
posted by a17traceur @ 2010-07-13 16:56:49 in Parkour Training
Beiträge: 2 
 
rocket
 Re: training
Nope, nicht notwendig .. aber wenn Du die Beweglichkeit erhöhen willst, dann sind Spagat, Splits, etc. auch ned schlecht. Gilt auch für andere (Boden)Turnübungen : Einige kommen aus dem Bodenturnen (z.B: Cionn) und haben daher sicher in Sachen Beweglichkeit, Kontrolle, etc. Vorteile für das "normale" Parkour/Freerunning.

Wenn es Dir Spass macht, dann mach den Spagat oder flips, Flicflacs, etc. - aber mit Parkour hat das nix zu tun, kann aber, wie gesagt Vorteile bringen.

Greetz Rocket
posted by rocket @ 2010-07-14 10:32:05 in Parkour Training
Beiträge: 2