Parkour Forum : Allgemeines

Hey Leute,
ich habe ein rieeesiges Problem!
Ich rutsche mit meinen Schuhen einfach TOTAL an der Wand ab!
Sogar der Tic Tac und die Passe Maurille gehen bei mir voll daneben!
Beim Tic Tac kann ich mich höchstens an der Wand abstoßen. Ich gewinne null an Höhe.
Benutze Normale Turnschuhe.
Ich hab gelesen, was für Schuhe empfehlenswert sind, aber könnt ihr mir ein paar Tipps geben, oder mir einen Schuh mit richtig viel grip nennen?

Probiers mal ohne Schuhe! Dann hast Du tw. mehr Grip/Gefühl ...
Aber sonst wie gesagt die FiveTen sollen gut sein (vieeel Grip) -> http://www.v12outdoor.com/catalog/product_info.php?currency=EUR

Oups link hier richtig für den Five Ten Freerunner V2:
http://www.v12outdoor.com/catalog/product_info.php?currency=EUR&products_id=2715

LG Little

Da immer wieder ziemlich viele Anfragen bezüglich einiger Bewegungsabläufe gepostet werden, war meine Idee - so etwas wie "Tutorials" zu den Bewegungen bereitzustellen.

Ein Beispiel seht Ihr hier : http://www.le-traceur.net/parkour-moves-form-bewegungen_passe-muraille.php

Ich würde Euch bitten, Eure Eindrücke, Verbesserungsvorschläge zu posten, da gerade Anfänger immer Probleme haben, die Abläufe (richtig) zu verstehen.

Geplant ist, mehr Bilder (so wie die Ablaufbilder) + (gute) Videos ;-) und Links + die Beschreibung der Abläufe (so ungefähr wie auf der Seite bereits enthalten) hineinzubringen.

Je mehr feedback ich bekomme, desto besser ist es für Euch und Beginner!

Greetz Rocket

Puhh - ziemlich ausführlich - klingt so einfach ;-)
Aber grad am Anfang schwierig, finde ich.
Irgenwie glaub ich hab ich die passe muraille anders gemacht ...
Mal probieren, ob das mit der Anleitung besser geht ;-)

LG Little

Ja, werd versuchen den Text nochmal zu raffen / vereinfachen ...
Aber generell hat so jeder seinen Stil, je nach Fortschritt / Technik / Kraft / Körpereigenschaften - also ist das Tut sicher mal für einen Großteil der (angehenden) Traceure sinnvoll ;-)

Greetz Rocket

Es ist ganz gut gemacht.
Du solltest aber am besten ein paar vids machen(suchen) zu den einzelnen bewegungen. So sollte es für anfänger elichter sein step 1 besser zu verstehen. Oder step 2. Also als hilfe bei der eigenen fehlersuche :P

THX 4 Input - ja das mit den Videos kommt sicher noch rein - hab schon paar Exemplare aus YouTube und Co gesichtet - werd die bald mal einbauen, und auf neueres Feedback / Review hoffen ;-)

Greetz Rocket

hi ich wollte mal wissen wenn winter ist was für übungen kann man noch machen (wenn schnee liegt)

Alles ;-)
Aber eben vorsichtiger ... kein Scherz - probiers einfach aus - OK bei gewissen Bewegungen wird's schwieriger - ich denke an Mauerüberwindung - aber sollte auch gehen - ich hab no ned probiert!^^
Aber Präzis, passements div., Planches, etc. - sicher möglich!

LG Little

Ja Winter is nich so meins ... aber war paar mal letzen Winter bei Schneefall trainieren - so viel hab ich nicht machen können, da (vor allem bei Präzis) die sich rasch aufbauende Schneedecke auf den Hindernissen als extrem unangenehm erwiesen hat ;-)

Aber generell kannst Du schon paar Hindernisse benutzen und die z.B. mit nem Schneebesen befreien und dann relativ normal trainieren. Ich fand's eigentlich recht spassig.
Ahja und zieh KEINE Handschuhe an - mitnehmen für nach dem Training auf jeden Fall, aber während des Trainings war es ur warm - z.B. Rolle im Schnee - mit bloßen Händen im Schnee, das hat was (Geiles) *gg*

Aber fun macht es - Aber extrem aufpassen : z.B. Eis unter dem Schnee oder verdeckte Gefahren unter der Schneedecke, etc.

Hab vor 2 Jahren auch passements/katzen usw. gemacht - und aus Spaß - siehe Video : http://www.le-traceur.com/video.php?action=showvideo&User_ID=10002&Media_ID=10176

Have fun!

Rocket

hi wir haben ein neues video gedreht und wollten wissen ob es einiger massen gut ist es hat mehr mit free running zu tun.http://www.youtube.com/watch?v=vGAg245nWyo

hallo leute...
nach intensiver internet recherche bin ich nun auf eurer seite gelandet, hab mir den einen oder andren thread durchgelesen und bin entmutigter denn je...*seufz*
ich bin aus dem raum gmunden/oö, wie ich gerade gelesen habe, gäbs die nächste anfänger möglichkeit in linz, ja, anfänger, mein zweites problem...mein drittes..ich bin ne frau ( überwiegend wird dieser sport von burschen betrieben)..mein viertes, ich bin schon etwas in die jahre gekommen, 35,( aber immer schon sportlich und trainiert)...nun ja, ihr fragt euch bestiimmt, was ich jetzt auf dieser seite will!ganz einfach....leute suchen, die mir traceur näher bringen können und vor allem WOLLEN , mit denen ich anfangen könnte zu trainieren, ja und das alles vorzugsweise aus dem salzkammergut...wer erbarmt sich meiner?gibt es überhaupt ne chance für mich?ich freue mich über zahlreiche antworten, ihr könnt auch gern meine mailbox befüllen...mstmaniac@hotmail.com! bis bald,so hoffe ich^^....grüße aus gmunden...

Hallo mstmaniac,
Also weder, dass Du 35 bist, noch dass Du eine Frau bist ist ein Problem!
Ich bin auch schon 44 - ok, zwar ein Mann, aber zumindest ist das Altersproblem mal keines! ;-)
Außerdem gabs ein gut besuchtes Girls-Camp im August in Linz - also auch kein Problem ;-)
Ja und Anfänger - ok ist nat. schwierig - am besten fängst Du (wenn alleine) mit paar Basics an und dann geht schon was weiter ;-)
Bleibt nur das Location-Problem ..
Am besten wendest Du Dich direkt an Bernhard von www.parkourlinz.at/ - oder schaust auch in das Forum dort:
www.parkourlinz.at/forum/
Da hat auch wer schon angefragt wegen Training in Gmunden ...
Leider kann ich Dir nicht mehr weiterhelfen - aber es gibt auch immer regelmässig Jams oder Trainings mit Gruppen aus Wien/Linz/Salzburg/whereever ...

Also nicht entmutigen lassen!!!

Wenn Du Fragen hast, dann frage ruhig - ist kein Problem, dass nicht bewältigbar ist! ;-)

Greetz aus Wien, Rocket

Heyy ich binn neu hir ... meine Freunde und ich wir suchen noch nach der richtigen bekleidung wo krigen wir welchee..herr ? Ist die aus demm Internet würklich guut ?

Was für 'ne Bekleidung? k.A. welche Du meinst ...

Jaa .. die schuee ... algemein halt ist die guut oder solte ich die lieber aus einem sport landen hollen ...

Aso - eig. egal - manches gibt's eben nur im Internet oder eben günstiger, als im regulären Handel - wie gesagt, aber egal, Geschäft hat den Vorteil mit anpassen, probieren, vergleichen.
Greetz Rocket

lieben dank für deine antwort, sieht ja gar nicht so schlecht aus für mich*g* schönen tag dir, lg michi

Freut mich! ;-)

Greetz Rocket